Vera Högl

Ernährungswissenschafterin, Yogalehrerin und Kräuterpädagogin

Aufgewachsen im ländlichen Bezirk Schärding in Oberösterreich und schon immer begeistert für gesundheitliche Themen, verschlug es mich für viele Jahre nach Wien, um dort den ersten Stein für meinen heutigen Berufsweg zu setzen. Neben dem Abschluss für Ernährungswissenschaften besuchte ich bereits eine Vielzahl an den unterschiedlichsten Yogakursen und Kräuterwanderungen.
Die Begeisterung für Naturthemen begleitete mich und intensivierte sich immer mehr, weshalb kein Weg an der Kräuterpädagogik-Ausbildung vorbeiführte. Mit der Hoffnung, dieses uralte Wissen in die moderne, schnelle Zeit zu bringen, um Menschen auf der Suche nach sich und deren Zufriedenheit zu helfen oder immerhin anzustupsen, will ich ein breit gefächertes Repertoire an Workshops auch in der Nähe meiner Innviertler Heimat anbieten.

Yoga wurde zu meinem weiteren Herzensweg. Ein Weg, durch den ich mich selber mehr kennen und endlich annehmen lernte. Eine Welt, in der ich zur aufmerksamen Beobachterin meiner eigenen Gedanken und Taten wurde, und nicht mehr hilflos von Gedanke zu Gedanke strudelte. Ein Weg, auf dem sich der Alltag und das Leben so viel schöner und aufmerksamer lebt.

Ein beiden Welten, der Welt der Kräuter und der des Yoga kann Vieles wissenschaftlich erklärt werden. So Vieles bleibt der Wissenschaft noch verborgen. Das Einzige was zählt, ist jeder Schritt zu mehr Zufriedenheit.

Ausbildung

Ausbildung

  • Master of Science, Ernährungswissenschaften (Universität Wien)
  • Diplom, Kräuterpädagogik (LFI, Oberösterreich)
  • Ausbildung zur Yoga-Lehrerin nach Sivananda (200 Stunden, Yoga-Akademie Austria)
  • Zertifikat, Sporternährungsberatung (ISBM)